Περιγραφή
Η έρευνα δείχνει ότι η Beta Alanine μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μυϊκή δύναμη, το μέγεθος και την ικανότητα εργασίας. Το Beta Alanine είναι επίσης γνωστό ως 3-αμινοπροπανοϊκό οξύ, ένα μη απαραίτητο αμινοξύ με απλή χημική δομή που υποβαθμίζεται εύκολα στη γλυκόζη.
Είτε ασκείστε με βάρη είτε ασκείτε άλλο άθλημα, το Beta Alanine σας δίνει περισσότερη ενέργεια
Η βήτα αλανίνη αυξάνει επίσης τα επίπεδα καρνοσίνης, ενός φυσικού αμινοξέος που αποτελείται από βήτα αλανίνη – βήτα αλανίνη και το αμινοξύ Ιστιδίνη. Επίσης γνωστή ως “σούπερ αντιοξειδωτικό”, η καρνοσίνη προστατεύει από τη βοήθεια με προβλήματα μυών και νευρικού συστήματος.
Η καρνοσίνη προσκρούει στα ιόντα υδρογόνου εξουδετερώνοντας το γαλακτικό οξύ και την αίσθηση καύσου μετά την άσκηση (μυϊκός πυρετός) και ταυτόχρονα αυξάνει τα επίπεδα τριφωσφορικής αδενοσίνης. Τι σημαίνει αυτό? Μεγαλύτερες και πιο αποτελεσματικές προπονήσεις.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.